Yeni araştırma: 10 dakikalık yavaş koşu bile beyni canlandırıyor — Yekpare Haber
Yeni bir araştırma, yürüme hızına yakın son derece yavaş tempoda yapılan 10 dakikalık bir koşunun bile beyni canlandırarak dikkati ve duygu durumunu geliştirdiğini gösterdi. Japonya'daki Tsukuba Üniversitesi'nden sinir bilimciler, 24 sağlıklı genç yetişkini koşu bandında saatte ortalama 3 ila 6 kil…